В ГБУЗ "Калачевская ЦРБ" прошло очередное занятие в школе пациентов с артериальной гипертензией. Занятие провела участковый врач-терапевт Н.А.Леонова. На занятии присутствовало 7 пациентов. Тема занятия "Что такое артериальная гипертензия?".
Артериальная гипертензия (АГ) — одно из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Артериальная гипертензия является важнейшей медико-социальной проблемой. У 30% взрослого населения развитых стран мира определяется повышенный уровень артериального давления и у 12-15 % - наблюдается стойкая артериальная гипертензия.
Это заболевание является частой причиной развития жизненно опасных острых заболеваний сердца (инфаркт миокарда) и мозга (инсульт), в том числе и у лиц трудоспособного возраста. Около 50% всех случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний приходится на долю артериальной гипертензии. Она лежит в основе хронических заболеваний сердца и головного мозга, почек и глаз, органов, которые принято называть органами-мишенями. Даже сейчас, когда в арсенале медиков имеется достаточное количество мощных антигипертензивных препаратов средняя продолжительность жизни пациентов среднего возраста, страдающих артериальной гипертензией не превышает 20-30 лет.
Диагностика, лечение и профилактика артериальной гипертензии и ее осложнений не могут быть эффективными без активного и осознанного участия в них пациента. А потому, он должен быть ориентирован в этом заболевании.
Надлежащие изменения образа жизни — краеугольный камень профилактики АГ. Клинические исследования показывают, что направленные на снижение АД изменения в образе жизни по эффективности могут равняться лекарственной монотерапии. Адекватные изменения образа жизни могут безопасно и эффективно отсрочить или предотвратить развитие серьезных осложнений данного заболевания.
К рекомендованным изменениям образа жизни с доказанным снижающим действием на АД относятся: ограничение соли, не более чем умеренное употребление алкоголя, большое потребление овощей и фруктов, низкожировая и другие виды диеты, снижение и удержание массы тела и регулярные физические нагрузки. Кроме того, абсолютно обязательной является настоятельная рекомендация отказа от курения для уменьшения сердечно-сосудистого риска, а также в связи с тем, что табакокурение обладает острым прессорным эффектом, который может повышать амбулаторное дневное АД.
О вышеперечисленном на занятии доведено до пациентов с артериальной гипертензией, участковым врачом-терапевтом Н.А.Леоновой. Пациенты научились измерять артериальное давление на обеих руках, рассчитывать индекс массы тела, научились составлять правильный рацион питания, подбирать адекватную физическую нагрузку. И самое главное, что усвоили пациенты, что адекватная профилактика гипертензии – здоровый образ жизни.
Узнать о занятиях школы здоровья пациентов с артериальной гипертензией можно по телефону 884472 3-11-45.
Все занятия в школах здоровья проводятся бесплатно.
