Акция здорового сердца в Котово

29 сентября ежегодно отмечается, как во всем мировом сообществе, так и в России, Всемирный день сердца. Эту дату можно смело назвать глобальной кампанией здравоохранения, основной задачей которой является повышение осведомленности о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, о причинах их возникновения,  профилактических методах. В нынешнем году в российских городах и поселениях проходят различные образовательные и медицинские акции, где специалисты рассказывают о том, как при помощи простых действий можно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Инициатором и организатором «Акции здорового сердца» в Котовской ЦРБ стали главная медсестра больницы Елена Федоренко, возглавляющая Профсоюз медицинского учреждения, медицинский психолог Ольга Белякова, руководитель группы волонтеров при ЦРБ, а информационную поддержку оказала специалист ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».

Мероприятие состоялось 26 сентября в рамках реализации Корпоративной программы укрепления здоровья «Здоровье на рабочем месте», которая успешно реализуется в Котовской ЦРБ вот уже 4-й год. «Акция здорового сердца» началась с того, что Ольга Белякова провела короткую лекцию — об основных правилах здорового сердца, о том, что необходимо, прежде всего, обращать пристальное внимание на свое питание: сокращать употребление быстрых углеводов, соли, мучного, сладкого и жареного, добавлять в  меню морскую и речную рыбу, орехи, цельно-зерновой хлеб, фрукты и овощи; нужно стремиться к сбалансированному питанию. Главное правило: не допускать переедания, которое оказывает негативное влияние на организм, в целом, и на состояние сердечно-сосудистой системы, в частности.

После лекции среди сотрудников больницы, участников профилактической встречи, состоялась интересная дискуссия-диалог, во время которой коллеги задавали вопросы и делились личным опытом в вопросе профилактики сердечных заболеваний.

Всего в мероприятии приняли участие 29 человек, все они завершили полезную акцию «походом за здоровьем»: со значками в виде сердечка они прошли более двух километров в знак согласия с девизом: «Движение – жизнь!»

Алевтина Дорощенко, специалист по связям с общественностью

Материал подготовлен  к публикации и опубликован   отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП»  под редакцией   Тарасовой Э.Д.