Овощи и фрукты – полезный выбор!

В школах Еланского муниципального района прошел цикл Уроков здоровья, приуроченных к Неделе популяризации потребления овощей и фруктов, которая проходила 21-27 октября. Формы мероприятий педагоги подобрали самые разные – от тематических бесед  до оригинальных конкурсов и творческих заданий.

Так, в МБОУ «Еланская СШ №2» среди учащихся начальных классов прошла выставка рисунков «Здоровое питание», а также увлекательный фотомарафон «Здоровое питание. Питаемся правильно всей семьей», в рамках которого  учащиеся представили фото, где они всей семьей готовят полезное блюдо.  Тематические Уроки здоровья о пользе овощей и фруктов, необходимости обязательно включать их в свой рацион проведены для учащихся 5, 8, 9 классов. Мероприятия для ребят подготовили педагоги Прокудина Т.В., Невская Ю.С., Салиенко Л.Н.,  Голева Л.А., Шельнова Г.А., Ярусова С.В., Григорьева Е.В., Кульгускина Н.А., Чамсаева А.В.

В МБОУ «Большеморецкая СШ имени А.И. Кострикина» в ходе классных часов «Овощи и фрукты – залог нашего здоровья!», «Овощи и фрукты на столе – здоровье на сто лет!», «Секреты здорового питания» и др. ребята из 1-11 классов учились выбирать полезные и безопасные продукты питания, составлять здоровое меню школьника. В этом им помогали их классные руководители Пустовалова Г.В., Горбунова О.А., Шальнова Н.Ю., Елфимова И.А., Мирошникова А.М., Шаровская Я.Ю., Рыбина Е.А., Красюкова Н.И., Рябова И.В. и Запорожская Е.М.

В МБОУ «Краишевская СШ» педагог-организатор Удалова В.А. провела для учащихся 5-11 классов увлекательное мероприятие «Осенний переполох», включившее в себя тематический фоточеллендж: ребята делали фото и видео о пользе овощей и фруктов. Познавательную игру «Овощи и фрукты — полезные продукты » с семиклассниками провела классный руководитель Коверченко Е.Е. Буклет » Правильное питание» для младших школьников под руководством своего классного руководителя Максиковой О.А. подготовили учащиеся 9 класса. Беседу «Знаю всё о правильном питании» провела для учащихся 6,10 классов Гречишкина С.В.  Пятиклассники смогли поучаствовать в викторине, подготовленной классным руководителем Балкушкиной С.П.  А ученики начальных классов с удовольствием включились в Творческую мастерскую «Полезные продукты». Ребята вместе с родителями сделали рисунки полезных продуктов и обсудили пользу, которую они приносят (рук. Дюжева А.А., Удалова В.А., учителя нач. классов).

В МБОУ «Краишевская СШ» классный руководитель Гречишкина С.В. провела для учащихся 6 и 10 классов тематические классные часы, в ходе которых дети просмотрели видеофильм о ЗОЖ, обсудили принципы правильного питания, поделились своими рецептами.

Классные часы на тему: «Витамины  — т.е. жизнь» прошли для учащихся 1-11 классов МБОУ «Журавская СШ». В ходе занятий ребята смотрели видеофильм о витаминах, их открытии, значении и о том, какие витамины может получить человек, употребляя фрукты и овощи. Увлекла ребят игра-лото, в ходе которой распределяли изображения  овощей и фруктов по содержащимся в них витаминам (классные руководители: Е.В. Пиндюрина, Т.В. Тоскина, Г.И. Никулина, Е.Ю, Говоркова, В. А. Никулин, С.Ю, Шеремет, Е.В. Балавас, Т.С. Дюжева, О.Ю. Ламзина).

В МБОУ «Таловская СШ» учащиеся начальных классов смотрели мультфильм «Почему нужно есть много овощей и фруктов» (о пользе витаминов), отгадывали загадки, играли в тематическую игру, лепили из легкого пластилина овощи и фрукты. Для ребят из 1-4 классов МБОУ «Вязовская СШ» классные руководители Иванцова Т.И и Мамонтова С.А. провели уроки «Принципы здорового питания», в ходе которых узнали о пользе овощей и фруктов, познакомились с принципами здорового питания.

«Фрукто-овощное шоу», в ходе которого дети вспомнили о полезных свойствах овощей и фруктов, составляли полезное меню, провела для учеников МБОУ «Красноталовская СШ» педагог Данилова Н.А.. Для учащихся начальных классов здесь прошел Урок здоровья  «Витамины на грядке». Беседу «Овощи и фрукты-полезные продукты» с учениками 5-9 классов провела классный руководитель Старшинина Л.Ю.

В МБОУ «Дубовская СШ» для учащихся 3 класса прошло мероприятие «Овощи, ягоды и фрукты – витаминные продукты». Дети выполняли творческие задания задание: отгадывали загадки; раскрашивали любимые ягоды, фрукты и овощи; разгадывали тематический кроссворд (классный руководитель Филимонова С. И.). В 4 классе прошло занятие «Витамины наши друзья»: ребята обсуждали, как правильно питаться, чтобы не болеть; какие витамины содержат те или иные фрукты и овощи и от каких болезней можно их употреблять. Классный час «Ты – то, что ты ешь» провела для восьмиклассников классный руководитель Гузь Татьяна Николаевна. Школьники  обсудили, как потребление овощей и фруктов влияет на здоровье и качество жизни, какие болезни могут быть спровоцированы отсутствием в рационе растительной пищи. А также поговорили о пользе и нормах потребления, об отличиях крахмалистых и некрахмалистых овощей и фруктов, узнали об их совместимости, и о чем говорит их цвет. Также   получили полезные советы о правилах хранения и обработки овощей и фруктов. Познакомились с интересными рецептами приготовления полезных салатов, соков, коктейлей и смузи.

Общий охват мероприятий составил более  500 человек. Отметим, тема здорового образа жизни для еланских  школьников не новая. В течение учебного года она поднимается в самых различных форматах и всегда воспринимается с живым интересом и участием. Цель подобной профилактической работы —  мотивировать подрастающее поколение на выбор в пользу здорового образа жизни.

Екатерина Забазнова, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП»

Материал подготовлен  к публикации и опубликован   отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП»  под редакцией   Тарасовой Э.Д.