ООО "МИР"

Нарушения менструального цикла – не патология, а лишь симптом неполадок в организме. О причинах нарушения цикла и мерах профилактики женского бесплодия рассказала главный внештатный специалист гинеколог детского и юношеского возраста комитета здравоохранения Волгоградской области Татевик АМБАРЦУМЯН.

- Самая распространенная проблема у девушек — нарушение менструального цикла. На эту проблему нельзя закрывать глаза, потому что

менструальный цикл — это клинический маркер стабильности репродуктивной системы. Напомню, средняя продолжительность менструации 3-7 дней, нормальный здоровый цикл составляет 21-35 дней.

Спровоцировать нарушения менструального цикла могут: повышенная физическая активность, стресс, изменения веса, неправильное питание или наличие патологий. Если в организме девушки произошел какой-то сбой - ей необходимо посетить врача. Определить причину нарушений и назначить лечение может только доктор.

Кроме того, во приема девушка-подросток может задать вопросы, которые ее волнуют. Ведь о мерах профилактики ЗППП и способах контрацепции лучше спросить у врача, а не у подружек или в интернете.

Важно отметить, что если доктор дал рекомендации или назначил лечение - родители обязаны проконтролировать их исполнение. Игнорировать назначения специалиста нельзя, ведь халатное отношение к здоровью девочки может в будущем стать причиной бесплодия молодой женщины.

Как избежать нарушений менструального цикла?

- Среди профилактических мероприятий - отсутствие стрессов, оптимальный режим занятости и отдыха и правильное питание.

В рационе подростка обязательно должны быть продукты богатые кальцием. Меню по возможности должно быть разнообразным, состоять из овощей, фруктов, белка, жиров, витаминов и микроэлементов.

Также среди обязательных правил – профилактические осмотры и ведение ежемесячного календаря, который поможет контролировать регулярность менструации.

Опасен ли подогрев сидений и можно ли мужчинам носить узкие джинсы? На эти и другие вопросы ответил главный врач Волгоградского областного уронефрологического центра Дмитрий ПЕРЛИН.

Как часто мужчина, который планирует стать отцом, должен проходить осмотры у уролога?

- Мужчины обязаны посещать кабинет уролога каждый год. Однако, визита к одному специалисту будет недостаточно, потому что репродуктивное здоровье зависит от общего состояния организма. А значит, мужчине следует проходить полное медицинское обследование: диспансеризацию и профилактические осмотры.

Ответственное отношение к мужскому здоровью очень важно. Да, бытует мнение, что бесплодием чаще страдают женщины, однако, это не так. В 50% случаев у пары нет детей из-за бесплодия мужчины. Причиной этого могут стать: наследственность, перенесенные в детстве инфекционные заболевания, нездоровый образ жизни, злоупотребление алкоголем и сидячая работа.

Опасен ли для мужчин подогрев сидения в машине?

- Подогрев сидения не опасен, но нежелателен, как и любой подогрев, потому что он грозит мужчине перегревом органов малого таза. Оптимальная температура для мужских половых органов ниже температуры тела, примерно 34 - 35.5 градуса. Повышение температуры губительно для сперматозоидов. Важно отметить, что не стоит допускать и переохлаждения.

Правда ли, что ношение узких брюк и тесных плавок вредны для мужского здоровья?

- Да, из-за перегрева. Ведь в тесной одежде яички плотно прижимаются к промежности, где температура выше, чем нужно для созревания сперматозоидов.

Какие меры помогут поддерживать репродуктивную систему в тонусе и оставаться способным к зачатию ребенка?

Важно помнить и соблюдать меры профилактики бесплодия: избегать перегревов и переохлаждений органов малого таза; носить свободное нижнее белье из натуральных тканей; отказаться от малоподвижного, сидячего образа жизни (в целях избегания застоя крови в органах малого таза); избегать стрессов; вести регулярную половую жизнь (с одной партнершей); оставить вредные привычки и начать правильно питаться.

В начале недели в регионе стартовала акция «Позаботься о здоровье своего мужчины». В эти дни мужчинам предлагалось пройти профилактические осмотры и первый этап диспансеризации. В акции приняли участие свыше 4 тысяч жителей региона.

Как сообщают специалисты, профилактические медицинские осмотры позволяют выявлять на ранней стадии состояния, заболевания и факторы риска их развития. Диспансеризация — это более широкий комплекс мероприятий, включающий в себя профосмотр, а также дополнительные методы обследования, с учетом возраста и пола.

Добавим, что в регионе в проведении профилактических мероприятий участвуют 50 медицинских организаций, подведомственных Облздраву, — 12 в Волгограде и 38 по всей области.

Отметим, что расширению возможностей медицинский учреждений по обследованию жителей региона способствует включение их в регпроект «Модернизация первичного звена здравоохранения» нацпроекта «Здравоохранение». Масштабные ремонтные работы в текущем году проводятся в рамках программы в 45 медучреждениях: 26 взрослых и 19 детских поликлиник.

Более 3,2 тысячи жителей удалённых посёлков Волгоградской области с начала 2023 года воспользовались услугами специализированных мобильных бригад — команда медиков и соцработников на закупленном по нацпроектам «Демография» и «Здравоохранение» транспорте бесплатно привозит пожилых, инвалидов и членов многодетных семей в медучреждения и обратно, оказывает и другие социальные услуги.

143,7 тыс. жителей Волгоградской области бесплатно проверили здоровье с начала 2023 года. В их числе — более 48 тыс. детей и подростков.

Регулярное обследование позволяет на ранних стадиях выявлять заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной систем, злокачественные новообразования. Своевременное выявление патологий здоровья, а также постановка на диспансерное наблюдение позволяют взять пациента на контроль, не допустить ухудшения самочувствия.

Особенно важно следить за своим организмом жителям, перенёсшим новую коронавирусную инфекцию. С января углубленную диспансеризацию после COVID-19 прошли почти 19 тыс. человек. На обследование можно записаться в поликлинике по месту жительства через два месяца после выздоровления. По результатам диспансеризации человек получает рекомендации, в случае необходимости — дальнейшее лечение и направление на медицинскую реабилитацию.

Добавим, что в проведении профилактических мероприятий участвуют 50 медицинских организаций — 12 в Волгограде и 38 по всей области. Расширению возможностей по обследованию жителей способствует участие лечебных заведений в региональной программе модернизации первичного звена и нацпроекте «Здравоохранение». Так, только в январе-феврале поликлиники Волгограда и Ольховская ЦРБ получили 5 единиц современной техники: новый цифровой рентген-аппарат и рентгенодиагностические комплексы с динамическим плоскопанельным детектором.

Традиционно окончание зимы, начало весны – это время года, когда организм особо остро начинает испытывать недостаток витаминов и потребность в их пополнении. Проблема состоит в том, что наше питание в зимний период неизбежно меняется: в рационе сокращается потребление фруктов, овощей и зелени.  Несмотря на весь представленный ассортимент даров природы на полках магазинов, они значительно отличаются от  летних и качеством, и стоимостью. О том, как питаться полезно без ущерба для семейного бюджета рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области, главный врач регионального центра общественного здоровья Алексей ПОКАТИЛОВ.  

- Не стоит отчаиваться и огорчаться ростом цен на экзотические фрукты и тепличные овощи. Одним из принципов рационального питания является – ежедневное потребление большого количества сезонных овощей и фруктов вашего региона проживания.   

На нашем зимнем столе всегда были и будут желанны: тыква; капуста; корнеплоды – картофель, морковь, свекла, лук, чеснок,  репа, топинамбур; яблоки; айва. Эти продукты традиционно веками наполняли зимнюю "продуктовую корзину" -  это наша пища, наш организм к ней адаптирован и нет резона покупать иные свежие овощи и фрукты зимой для ежедневного рациона.  

Предложенные овощи не так просты и однообразны, как это может показаться на первый взгляд. На наших прилавках одной капусты доступно несколько видов, которые отличаются как вкусом, так и способом приготовления. Вот лишь некоторые из них: белокочанная, краснокочанная, пекинская, цветная, брокколи, романеско, брюссельская, кольраби и листовой «экзот» кейл.  

Капуста очень низкокалорийный продукт, содержащий не более 50 ккал/100 г. овоща. В ней много минералов - серы, кальция, калия, фосфора, железа. Кардиологи уважают капусту за высокое содержание калия. Он нормализует сердечный ритм и артериальное давление.  

Капуста богата витаминами  А, К, группы В, а аскорбиновой кислоты в капусте больше, чем в лимонах, апельсинах и чёрной смородине (30 мг на 100 г). Она - чемпионка среди овощей по содержанию витамина U – известного своей противоязвенной активностью.   

Онкологи считают капусту одним из главных продуктов для профилактики рака из-за содержания в ней индол-3-карбинола и изотиоцианатов, которые снижают риск развития рака легких, толстой и прямой кишки, молочной железы, шейки матки и простаты.  

Капусту по праву относят к группе "суперфуд". Если делать выбор между салатами из свежей капусты или огурца – остановите свой выбор на первом!  

Нельзя не упомянуть об оранжевой  моркови – полезном некалорийном овоще, который содержит большое количество витаминов и минералов, необходимых организму для нормального функционирования. Она - один из основных природных источников получения бета-каротина (провитамина А). Витамин А – основа здоровья глаз, он нужен организму и для поддержания хорошего состояния кожи, поскольку стимулирует синтез белка коллагена, а также ускоряет заживление ран и снижает опасность развития инфекций. Морковь полезно употреблять как в сыром, так и в вареном виде, она прекрасно дополнит любое блюдо.  

Под неусыпным интересом учёных – привычная нам свекла. Противовоспалительные, антиоксидантые, сосудоукрепляющие свойства её составляющих и лечебный эффект от употребления свекольного сока являются объектом исследования. Свекла успешно используется в диетическом питании. Калорийность 100 г свеклы (сырой корнеплод) составляет 43 ккал. По содержанию йода красная свекла занимает одну из лидирующих позиций среди овощей.   

Обогатить рацион всегда можно летними заготовками –замороженными овощами и зеленью. Кстати, зелень несложно вырастить на своём подоконнике в любое время года.   

Всемирная организация здравоохранения активно пропагандирует потребление не менее 500 граммов овощей и фруктов ежедневно. И это не так много, как думается. Посчитайте: одно  яблоко весит 80-100 граммов, средний апельсин — 150-200. Порция салата, съеденные за обедом и ужином, овощной гарнир, щи и небольшая добавка овощей к разным блюдам. Вы легко наберёте и даже превысите дневную порцию овощей даже зимой без ущерба бюджету.

История больницы началась в сложные времена, в 1943 году, когда в городе шли кровопролитные бои, а количество раненных в сутки переваливает за тысячи. Так появился первый Сталинградский госпиталь, врачи которого каждый день исполняли свой профессиональный долг, совершали подвиг, сутками работая у операционного стола под звуки артиллерийских обстрелов.

Сегодня персонал больницы круглосуточно оказывает экстренную и плановую медицинскую помощь пациентам хирургического и терапевтического профиля. В учреждении работает реанимационное отделение и женская консультация, кабинеты неотложной офтальмологической и стоматологической помощи. В учреждении развита диагностическая служба, которая включает в себя круглосуточную клиническую лаборатория, эндоскопический кабинет, отделение лучевой и функциональной диагностики.

Гордость больницы — отделение челюстно-лицевой хирургии. На его базе открыты кафедры челюстно-лицевой хирургии Волгоградского медицинского университета и «Центр диспансеризации детей с врожденными аномалиями развития челюстно-лицевой области». Отделение неоднократно выигрывало гранты на реализацию своих проектов. В 2009 году грант за лучший инновационный проект получило и офтальмологическое отделение, в котором выполняются операции по поводу катаракты и глаукомы, операции на веках и слезоотводящих путях и другие.

Сотрудники больницы в своем арсенале наград имеют не только благодарственные письма, дипломы и почетные грамоты, но и медали. Сегодня также состоялось награждение сотрудников.

За многолетний добросовестный труд, большой вклад в развитие здравоохранения Волгоградской области и в связи с 80-летием со дня образования учреждения почетной грамотой Губернатора Волгоградской области наградили медицинскую сестру - анестезиста отделения анестезиологии-реанимации Г.Е. Доценко. Сотрудники больницы также были отмечены грамотами комитета здравоохранения, Волгоградской областной Думы, городской Думы, грамотами и почетными письмами главы администрации Волгограда и Кировского района, территориального фонда ОМС и регионального отделения профсоюза медицинских работников.

На торжественное мероприятие были приглашены первый заместитель губернатора Волгоградской области Валерий Бахин, глава города Владимир Марченко, представители профильных ведомств и комитетов, депутаты.

«Городская клиническая больница № 1 вот уже 80 лет гордо носит звание «Первой». В далеком 1943 году именно здесь расположился первый военный госпиталь, в 2019 медучреждение первым перепрофилировали под инфекционный госпиталь для борьбы с новой коронавирусной инфекций», –отметил первый заместитель губернатора Волгоградской области Валерий Бахин, обращаясь к присутствующим, — Вы всегда на передовой. Большое спасибо за нелегкий и такой важный труд».

Мы поздравляем сотрудников «Городской клинической больницы № 1» с юбилеем. Желаем им долгих лет жизни, профессионального роста и успехов в труде.