ООО "МИР"

О том, как питание влияет на остроту зрения рассказал врач-офтальмолог ГБУЗ «ВОКБ» №1 Сергей ПОПОВ.



От чего портится зрение?



- Острота зрения снижается из-за утомления глаз при работе с гаджетами, малоподвижного образа жизни, генетики и неправильного питания.



Рацион, который состоит из фастфуда, десертов и полуфабрикатов здоровья не добавит. Важно, чтобы ежедневно в организм с пищей поступало необходимое количество меди, селена, цинка, витаминов А, Е и группы В, а также Омега-3 и других микро- и макроэлементов.



То есть, если питаться правильно, то со зрением все будет в порядке? И черника с морковкой действительно могут гарантировать острый взгляд?



- Сбалансированное питание, конечно, поможет вам укрепить иммунитет и противостоять различным инфекциям, но вот повышенное потребление черники или моркови существенно не улучшит зрение. Несомненно, в чернике содержатся минеральные вещества и витамины группы С, а в моркови - каротин, но она будет полезна для глаз лишь после термической обработки и в сочетании с жиром. То есть, морковь предпочтительно есть, приправленной растительным маслом.



Какие фрукты и овощи стоят на страже качественного зрения?



- Это и сладкий перец, и батат, и авокадо, и виноград, и белокочанная капуста, и черная смородина с черникой, и грейпфрут. Но конечно, для профилактики глазных болезней нужно налегать не только на овощи и фрукты, важно чтобы меню было сбалансированным.

Алкоголь оказывает негативное влияние на печень и почки, легкие, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая, эндокринная, половая системы и, конечно же, нервная. О том, как алкоголь влияет на центральную нервную систему, мы спросили главного внештатного специалиста невролога комитета здравоохранения Волгоградской области, руководителя регионального сосудистого центра ВОКБ №1 Анну АРАКЕЛЯН.



- К одним из первых признаков поражения нервной системы, вызванной распитием спиртных напитков, относятся: снижение способности к обучению, рассеянность, дезориентация, апатия, нарушение сна. Затем, могут проявиться более серьезные поражения, такие как спутанность сознания, нарушение координации, психомоторное возбуждение.



Стоит отметить, что у хронических алкоголиков когнитивные нарушения проявляются довольно часто, в 50–70% случаях, в некоторых случаях диагностируют и деменцию. Причиной этого кроме самого токсического действия напитка может быть дефицит витамина В12. Нередко когнитивные расстройства сопровождаются и депрессивными состояниями.

Не смотря на очевидную пользу овощей и фруктов, включить их в свой рацион и начать правильно питаться не всегда легко. О том, почему Вы до сих пор выбираете конфеты вместо яблока, рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области, главный врач регионального центра общественного здоровья Алексей ПОКАТИЛОВ.



— Потребление продуктов растительного происхождения благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, а также снижает риски развития многих заболеваний.



Не секрет, что растительная пища является уникальным источником витаминов. Например, аскорбиновая кислота в животных продуктах практически не содержится, а синтезировать ее наш организм не в состоянии.



Говоря о здоровом рационе, нельзя не рассказать о пользе клетчатки. Для взрослого достаточным считается употребление от 20 до 30 грамм в сутки, но на практике мы получаем из пищи только 15. Тому виной высокая популярность хлеба из белой муки, сладостей, снеков и продуктов, прошедших глубокую обработку. Нередко причиной выбора данных продуктов является отсутствие традиции здорового питания в семье: на столах преобладают полуфабрикаты, на перекус детям дают сладости, а по выходным посещают сети быстрого питания.



Многих останавливает кажущаяся сложность правильного питания. И напрасно: овощи можно запечь в духовке, приготовить в гриле или мультиварке. Включите овощи и фрукты в свой рацион: они станут ярким началом дня, здоровым перекусом и приятным ужином!

Капитальный ремонт взрослой поликлиники в Калаче-на-Дону выполнен благодаря реализации регпроекта «Модернизация первичного звена здравоохранения» нацпроекта «Здравоохранение». Медучреждение обслуживает более 24 тыс. жителей Калачевского района.



Ремонт завершен в здании на улице Маяковского, 27а. Работы выполнены на площади более 700 кв. м. В поликлинике заменены системы электро- и водоснабжения, отопления; обновлена отделка помещений.



На время ремонта кабинеты приема специалистов были перенесены в другие подразделения учреждения. Теперь пациенты обслуживаются в одном здании, логистика в нем стала комфортнее: например, кабинет хирурга перенесли на первый этаж для удобства маломобильных посетителей.



Напомним, Калачевская ЦРБ модернизируется поэтапно. Так, в конце 2021 года в медучреждении открыли центр амбулаторной онкологической помощи (ЦАОП), который разместили в отремонтированном по нацпроекту двухэтажном здании. Сегодня ЦАОП обслуживает более 122 тыс. жителей Калачевского, Чернышковского, Суровикинского и Клетского районов. Также в 2021 году в Калаче-на-Дону построили новый инфекционный госпиталь с мельцеровскими боксами, современной лабораторией, диагностическим блоком и реанимацией. В декабре 2022 года после капитального ремонта была открыта детская поликлиника, в которой получают медицинскую помощь более 10 тыс. юных жителей района.



Напомним, повышение качества и доступности медпомощи, развитие первичного звена здравоохранения в регионе — задачи, поставленные губернатором Волгоградской области Андреем Бочаровым. Всего в 2023 году работы охватят 45 объектов здравоохранения: 26 взрослых и 19 детских. Реализации намеченных планов способствует включение предложений региона в профильный нацпроект и федеральные программы.

50 детей с нарушениями слуха прошли курсы медико-педагогических реабилитаций после сложных операций по кохлеарной имплантации. Всего в сурдологическом центре Волгоградской областной клинической больницы № 1 в 2022 году различную помощь получили 2,8 тыс. человек.

Как пояснили в региональном комитете здравоохранения, первичное обследование органов слуха у новорожденных проводят еще в роддомах. Если возникают подозрения на нарушения, малышей направляют в сурдологический центр областной больницы №1, где лечат не только детей, но взрослых пациентов.

Здесь выполняют аудиологический скриннинг, проводят диагностику и отбирают пациентов с нарушением слуха для проведения операции кохлеарной имплантации, а также имплантации слуховых аппаратов костного звукопроведения. Такие хирургические вмешательства выполняют в федеральных центрах Москвы и Санкт-Петербурга — в 2022 году туда направили 21 пациента, в том числе 19 детей.

Для прохождения реабилитации после таких операций теперь не обязательно ехать в столицы — дефектологическую и логопедическую помощь оказывают в областном сурдологическом центре. Для юных пациентов здесь разрабатывают индивидуальные программы, которые направлены на формирование слуха, восприятия, связной речи, обогащение словаря. Все это позволяет ребенку адаптироваться, учиться в дальнейшем в обычной школе. Специалисты отмечают, что успешная реабилитация, которая представляет собой длительный многоэтапный комплекс, зависит не только от освоения программы в сурдоцентре, но и как выполняются рекомендации в домашних условиях.

Напомним, Волгоградская областная клиническая больница № 1 — крупнейшее в регионе многопрофильное медучреждение самого высокого, третьего, уровня, где оказывают плановую, срочную и экстренную стационарную помощь в круглосуточном режиме. Продолжается поэтапное обновление медучреждения — работы находятся на контроле главы региона Андрея Бочарова.

На этот вопрос ответила декан фармацевтического факультета, профессор кафедры клинической фармакологии и интенсивной терапии Волгоградского государственного медицинского университета, доктор медицинских наук, профессор Наталия РОГОВА.

- Как врач, сразу стандартно отвечу, что алкоголь в любом виде не допустим на фоне любой фармакотерапии. Почему пациенты всегда от врача слышат именно такой ответ? Давайте попробуем разобраться. 

Лечение пациента очень сложная задача, которая вовсе не определяется знанием показаний и противопоказаний действия лекарств. Например, у пациента артериальная гипертензия и врач по определенным причинам для этого конкретного пациента выбрал вариант снижения артериального давления путем расширения артериальных сосудов. Препарат будет взаимодействовать с определенными структурами этих сосудов, вызывая их расширение.

На первый взгляд вроде пока все не сложно. Однако когда пациент проглотит таблетку, она сначала попадет в желудок, где находится раствор соляной кислоты, затем действующее вещество лекарства через стенки кишечника попадает в кровеносные сосуды. После этого вещество попадает в печень, где подвергается сильному воздействию и лишь затем «выжившая» после всех этих процессов часть препарата попадет в артериальные сосуды и достигнет того места, где начнет оказывать свое действие.

У каждого конкретного больного есть свои особенности организма, которые надо учесть при выборе дозы препарата и пути его введения в организм. Это сложная задача для врача. В нашем врачебном сообществе есть даже отдельная врачебная специальность: врач-клинический фармаколог. Именно этот специалист безошибочно может подобрать терапию в сложном случае. Однако для этого нужно провести целый ряд дополнительных исследований, включающих геномные и протеомные технологии изучения. Поэтому в обычном случае назначение и дозирование фармакотерапии достаточно приблизительно. И мы говорим пока о терапии одним препаратом. Пациенты ведь обычно получают комплексную терапию из нескольких лекарственных средств. Вспомните уроки химии. Если в один химический стакан добавлять разные реагенты   —  ­ результат будет непредсказуемым. Так и с организмом человека.  Поэтому для того, чтобы получить хороший результат от лечения следует учитывать множество факторов.

А если пациент ещё и алкоголь решит принять? Алкоголь серьезно изменяет pН крови, изменяет скорость и направленность процессов работы ферментных систем печени, оказывает значительное влияние на состояние всех структур мозга. На фоне приема алкоголя у каждого конкретного больного все эти изменения ещё и выражены в разной степени, поэтому предсказать, как изменится действие лекарства крайне сложно. Таким образом, алкоголь категорически противопоказан на фоне приема любой фармакотерапии.

Алкоголь выводится из организма где-то два дня, поэтому после приемы алкоголя два дня не стоит пить любые лекарства. В среднем лекарства выводятся из организма от 7 до 9 дней. Следовательно, после завершения приема лекарственной терапии принимать алкоголь можно только через 1,5 недели. Речь идет о любом алкоголе и о любой его дозе.

Берегите себя и будьте здоровы!

Сегодня для ребят, посетивших детское отделение стоматологической поликлиники №12, сотрудники медучреждения провели игры и мастер-классы, рассказали о полезных и вредных продуктах, научили пользоваться щеткой и пастой для чистки зубов. Также, все желающие смогли посетить кабинет врача-ортодонта. Специалисты провели профилактические осмотры и дали рекомендации родителям малышей.



- Пройти консультацию могут дети и подростки, как из города, так и из области. Наши ортодонты проведут осмотр, дадут рекомендации родителям и при необходимости определят дальнейшую тактику лечения, - прокомментировала главный врач ГАУЗ «КСП № 12» Анжелика Туманова.



Напомним, получить консультацию врача-ортодонта можно будет до 12 февраля. Пройти осмотр и задать вопросы специалисту можно с 10 до 12 и с 15 до 17 часов. Запись осуществляется по телефону: 52-52-12.



Для прохождения консультации необходимо иметь при себе: документы подтверждающие личность (паспорт или свидетельство о рождении, полис ОМС и СНИЛС.

Волгоградская область вошла в число пилотных регионов по расширению возможностей записи на приём к врачу: жителем стал доступен ещё один дистанционный способ — по единому номеру колл-центра 122. Новаторства реализуются в рамках федерального проекта «Инцидент 38».

В региональной системе первичного звена здравоохранения организован формат «листа ожидания»: в случае отсутствия свободных окон к специалисту пациенты будут попадать в резервную очередь, что позволит приглашать их на приём при появлении новых мест для записи.

Также в трёх первых пилотных медучреждениях региона будут внедрены организационные решения по повышению пропускной способности в первичном звене за счёт перераспределения функций персонала и оптимизации бизнес-процессов в медицинских организациях. В дальнейшем этот опыт будет транслирован на все учреждения, оказывающие первичную медико-санитарную помощь.

Напомним, в период пандемии в регионе успешно внедрена единая система вызова врача на дом через региональный колл-центр 122. Позднее «служба 122» стала принимать на себя вопросы по оказанию помощи беженцам, частичной мобилизации и обеспечения детей системами непрерывного мониторинга глюкозы. За 2022 год служба приняла более 300 тысяч звонков граждан.

Передается ли здоровье зубов по наследству, и в каких случаях пора ставить брекеты? На эти и другие вопросы ответила главный внештатный детский специалист стоматолог комитета здравоохранения Волгоградской области, главный врач ГАУЗ «Детская клиническая стоматологическая поликлиника № 2», врач-стоматолог-детский высшей квалификационной категории Анна ОСЫКО.

На молочных зубах у некоторых ребятишек есть желтый налет. Что это: плохая гигиена или причина в другом?

Причиной этого могут быть: зубной налет; заболевания зубов, такие как кариес, который может проявляться на начальных этапах как желтое пятно или дефект эмали; некариозные поражения зубов (гипоплазия, реже флюороз).

Поставить точный диагноз и провести необходимое лечение сможет только врач-стоматолог.

Почему молочные зубы так быстро портятся?

Первая основная причина раннего развития кариеса заключается в ошибках организации питания ребенка: преобладание в меню мучного и сладкого, недостаток кисломолочных и молочных продуктов, твердых фруктов и овощей.

Так, употребление сладкой пищи негативно сказывается на здоровье детских зубов, провоцируя повышение кислотности во рту. Такая среда будет весьма комфортной для размножения вредоносных бактерий, которые в свою очередь, вредят эмали зубов.

Вторая основная причина – неудовлетворительная гигиена полости рта! Недостаток знаний и отсутствие надлежащих навыков по правильному уходу за ротовой полостью приводят к тому, что скапливающийся на эмали зубов налет вызывает быстрое развитие кариозного процесса в молочных зубах.

Здоровье зубов передается генетически?

Основная масса проблем ротовой полости не обусловлена генетическими особенностями организма, однако гены определяют большинство параметров нашего организма (форма зубов, цвет и толщина эмали, сроки прорезывания зубов, химический состав слюны, особенности прикуса и т.д.), потому некоторые патологии могут быть вызваны именно ошибками в генном коде.

Есть еще такое понятие, как предрасположенность к определенным заболеваниям – она тоже может передаваться. Однако наличие предрасположенности вовсе не гарантирует того, что болезнь разовьется – по крайней мере, старательная профилактика защищает не хуже хороших генов.

Часто молочные зубы выпадают сами. Но бывает, что им приходиться помогать и тогда родители используют дедовские способы – нитка к двери, плоскогубцы, ириска. Можно ли в домашних условиях рвать зуб или лучше прийти на прием к врачу?

Я бы не рекомендовала самостоятельно осуществлять какие-либо действия в отношении молочных зубов. Показания к удалению зуба может определить только врач, если же удалять зуб самостоятельно, можно нанести вред, так как зуб может быть недостаточно подвижен.

Если ситуация некритическая, а болезненные симптомы отсутствуют, можно обойтись без обращения к врачу и подождать, когда зуб выпадет самостоятельно.

Есть несколько советов, как ускорить процесс: расшатывание зуба язычком или пальцем, употребление твердых продуктов: яблок, груш, моркови.

Как по состоянию зубов ребенка понять, что нужна консультация ортодонта?

Обратиться к специалисту следует, если родители заметили нарушения профиля малыша или если посетить ортодонта рекомендовал стоматолог Вашего ребенка. Так, в норме при сомкнутой челюсти передние верхние зубы, включая клыки, перекрывают нижние на 1/3 и имеют плотный контакт. Лицо у ребёнка должно быть симметричным.

Если есть отклонения в положении зубов, щели между зубами у детей с постоянным прикусом или, наоборот, отсутствие промежутков у детей с временным прикусом с 4,5 лет – тоже требует консультации ортодонта.

В каком возрасте можно ставить брекеты?

Полноценные брекет-системы рекомендуют ставить после прорезывания вторых моляров, обычно в 12-14 лет. В этом возрасте челюсть еще остается податливой, при этом зубы уже достаточно крепкие, чтобы выдержать нагрузку.

В сложных случаях врач-ортодонт может предложить установку брекетов на некоторые зубы уже с 7-8 лет, но строго по показаниям. Такое раннее применение брекетов не исключает повторной установки и применения брекет-систем в подростковом возрасте.

В преддверии Всемирного дня борьбы против рака, который отмечают ежегодно 4 февраля врач-онколог Владимир СУВОРОВ рассказал о возможностях ранней диагностики онкозаболеваний.



Правда ли, что раннее выявление онкологических заболеваний позволяет подобрать наиболее эффективное лечение?



- Да, благодаря ранней диагностике за последние годы доля первой и второй стадии рака возросла на 5 -10 %. Раннее выявление — это не гарантия излечения, однако, своевременно начатое лечение позволяет избежать развития заболевания и отдаленного метастазирования. Поэтому так важно регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.



Какие процедуры, анализы способствуют ранней диагностики онкозаболеваний?



- Для каждого рода патологий существует свой набор диагностических исследований. Например, при подозрении на рак легких пациента направят на КТ грудной клетки, на осмотр врача-онколога, на фибробронхоскопию, УЗИ брюшной полости, на биохимический анализ крови и общехимические анализы.



Бытует мнение, что алкоголь один самых сильных раздражителей онкозаболеваний. Так ли это?



Да, алкоголь, особенно употребляемый в чрезмерном количестве, провоцирует развитие определенных видов раковых заболеваний, характерных для пациентов, страдающих алкоголизмом - например, рак ротовой полости и глотки, рак пищевода, рак гортани, рак печени, колоректальные виды рака, связанные с толстым кишечником и прямой кишкой.



Как защитить себя от рака?



- К сожалению, современная медицина пока не знает эффективных на 100% способов предотвратить онкологию. Однако Вы можете исключить из своей жизни ряд факторов, провоцирующих риски возникновения рака таких как, алкоголь и курение. При этом важно вести здоровый образ жизни: соблюдать рекомендации по ежедневной физической активности, правильно питаться, сохранять хорошее настроение и проходить профосмотры.