В Нехаевском районе паспортизирован и открыт маршрут здоровья в рамках Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» при поддержке Фонда Президентских грантов.
Проект готовился два года: изначально была создана рабочая группа, в состав которой вошли сотрудники районной администрации, спортсмены и представители от общественной организации районного Совета женщин. Возглавила эту группу, по согласованию с главой Нехаевского района Сергеем Викторовичем Кузнецовым и главным врачом ГБУЗ «Волгоградский региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Алексеем Борисовичем Покатиловым, специалист по связям с общественностью отдела разработки, реализации и мониторинга муниципальных программ ГБУЗ «ВРЦОЗиМП», председатель районного Совета женщин Инна Михайловна Гладышева.
Рабочая группа просчитала и определила наиболее оптимальный, самый интересный маршрут по станице Нехаевской, протяженностью 5500 метров, который ей же был апробирован и пройден. Сам маршрут здоровья берет свое начало с Центрального парка станицы, на пути следования — храм апостола евангелиста Иоанна Богослова, парк Победы и Аллея Героев, районный историко-краеведческий музей. Далее маршрут пролегает до центрального стадиона «Олимп», где можно позаниматься на тренажерах и сделать групповую зарядку, затем туристическая тропа проходит мимо комплекса ГБУЗ «Нехаевская ЦРБ» до местечка, названного «Бунева Поляна», где организовывается привал.
Эту поляну с лавочками для отдыха и высаженными необычными деревьями обустроили энтузиасты супруги Павел Иванович и Надежда Михайловна Буневы, именем которых организаторы и назвали поляну для отдыха. Стоит отметить, что около подворья этих неравнодушных хозяев стоит деревянная скульптура «Деда Нехая», по легенде, в честь него была названа станица.
После небольшого отдыха путь продолжается по грунтовой дороге, завершается маршрут на площади около Центра культуры и досуга.
В течение года готовились документы и обучались 3 инструктора: специалист по связям с общественностью отдела разработки, реализации и мониторинга муниципальных программ ГБУЗ «ВРЦОЗиМП», председатель районного Совета женщин И.М. Гладышева; мастер спорта, педагог ДЮСШ Д.Н. Грезнев и член районного женсовета Е.Н. Ларионова. После обучения все получили сертификаты «инструктора ЗОЖ» и свидетельства об обучении в «Российской международной академии туризма» на «инструктора ЗОЖ и ГТО».
Сертификаты были торжественно вручены инструкторам на расширенной районной планерке главой Нехаевского муниципального района С.В Кузнецовым. Сергей Викторович подчеркнул важность проекта, поблагодарил членов рабочей группы за активную жизненную позицию и пропаганду здорового образа жизни в Нехаевском районе. Он отметил, что будет проводиться работа по оформлению маршрута и торжественному его открытию, которое состоится весной этого года. Благодаря большой и кропотливой работе команды, где большую часть на себя взяли представительницы общественной организации Совета женщин, нехаевцы получили паспорт маршрута здоровья. Проект «Каждому муниципалитету – умный маршрут здоровья» направлен на развитие в районе инфраструктуры ЗОЖ и создание условий для ведения здорового образа жизни каждого жителя.
И теперь в Нехаевском районе есть своя проложенная тропа здоровья! Сам маршрут занесен в Единый Реестр Маршрутов здоровья РФ, ему присвоен номер. Вместе с обученными инструкторами и под их руководством организованно будут проходить по обозначенному маршруту земляки, которые хотят продлить свою жизнь и быть здоровыми.
А пока нехаевцы создали свою муниципальную команду «Вкус Победы» в мессенджерах, где капитаном является член районного Совета женщин, директор МБУ ДОЛ «Чайка» Елена Ларионова.
По заданию Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», которая и ведет этот проект по всей России, станичники активно регистрируются на сайтах в своих мобильных телефонах в Приложении «Человек идущий». Соревнования будут проходить в разделе «межмуниципальные соревнования» в рамках проекта «Каждому муниципалитету — умный маршрут здоровья». Бороться за первенство предоставлено командам, которые уже проложили свои маршруты. И первые состязания пройдут с 16 по 30 января 2025 года.
Нехаевская команда уже состоит из 50 человек, и дальше продолжается набор желающих, кто хочет вести здоровый образ жизни, работать в команде на единый результат и быть патриотом своей малой Родины.
Теперь у станичников, которые следят за своим здоровьем, есть возможность иметь свой шагомер, в котором можно не только отслеживать количество своих шагов за день, но и суммарно зачет всей команды, на счету которой уже больше миллиона шагов!
Стоит отметить, что маршруты здоровья лечебной ходьбы появились еще в XIX веке в Европе. В нашей стране пользу троп здоровья оценили в начале ХХ века, и первый оздоровительный маршрут был проложен в Кисловодске.
При ходьбе снижается уровень сахара в крови, нормализуется кровяное давление, организм насыщается кислородом, укрепляется иммунитет, оказывается положительное влияние на нервную систему, отдыхает и расслабляется зрительная система, а также укрепляются мышцы всего тела. Нехаевцы, подключайтесь! Тропа здоровья ждет вас!
И.М. Гладышева, специалист по связям с общественностью отдела разработки, реализации и мониторинга муниципальных программ ГБУЗ «ВРЦОЗиМП». Фото автора.
