ООО "МИР"

С 30 октября по 5 ноября Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей сохранения душевного комфорта. Душевный комфорт это возможность жить с удовольствием, умение контролировать свои эмоции и эффективно преодолевать трудности.

О том, как жить в гармонии с самим собой рассказала главный внештатный специалист психиатр Облздрава, заведующий кафедрой психиатрии, наркологии и психотерапии ВолгГМУ, кандидат медицинских наук Инна ЗАМЯТИНА.

- На устойчивое состояние душевного комфорта оказывают влияние тревога и стресс.

Тревога – отрицательно окрашенная эмоция, она проявляется в ощущении неопределённости, в ожидании отрицательных событий и  трудноопределимых предчувствий.

Стресс — это неспецифическая реакция (напряжение) организма в ответ на эмоциональное или физическое воздействие. К неблагоприятным последствиям чаще приводит сильный отрицательный острый и хронический стресс.

Кто находится в зоне риска и как понять, что ты испытываешь стресс?

- Признаками хронического стресса являются неспокойный сон, частые простуды, быстрая утомляемость, низкая работоспособность, изменение аппетита, как в сторону усиления, так и в сторону отказа от пищи, нестабильный фон настроения и другие несвойственные вам проявления.

Наибольшее напряжение испытывают лица, работающие в экстренных ситуациях, постоянно контактирующие с большим количеством людей, с нарушенным режимом сна и отдыха. Доказано, что стресс влияет не только на здоровье человека, но и снижает производительность труда.

Есть действенные практики, которые могут достаточно быстро помочь сбросить с себя последствия стресса и восстановить душевное равновесие?

- Чтобы отрицательное влияние стресса и тревоги минимизировать,  необходимо соблюдать несложные и хорошо всем известные правила:

1. Стараться избегать стихийных ситуаций, заранее планировать свои будни и выходные дни. При этом не исключать возможность нескольких сценариев развития событий, то есть быть готовым к неожиданностям, чтобы они не застали вас врасплох.

2. Практиковать здоровой полноценный сон в комфортных условиях.

3. Соблюдать основные принципы правильного питания и распорядок приема пищи.

4. Исключить вредные привычки

5. Стараться заниматься спортом или как минимум, делать зарядку по утрам, а вечерам гулять на свежем воздухе.

 6. Постоянно радовать себя и находить удовольствие даже в малом

7. Думать позитивно каждый день, не фиксируясь на отрицательных эмоциях.

8. Научиться управлять своими эмоциями и контролировать их. Помните, доброжелательное выражение лица и улыбка улучшат ваше настроение и здоровье, а улыбки в ответ не оставят от стресса и следа.

Поддерживать уверенность и внутреннее равновесие помогают также самодисциплина, организация и планирование. Однако, если в одиночку справиться с тревогой и стрессом не получается ни в коем случае не занимайтесь самолечением, а срочно обращайтесь за медицинской помощью к специалистам.

Научно-практическая конференция «Актуальные вопросы ВИЧ-инфекции» прошла 2 ноября в Волгограде. В ней приняли участие врачи, представители регионального комитета здравоохранения, Волгоградского государственного медицинского университета, Московского городского центра профилактики и борьбы со СПИДом, а также главный внештатный специалист по ВИЧ-инфекции Министерства здравоохранения РФ и Департамента здравоохранения города Москва Алексей Мазус.

Местом проведения медицинского форума Волгоград стал не случайно. ВИЧ-инфекция на территории Волгоградской области регистрируется уже более 30 лет, и столько же времени в регионе ведется активная борьба с распространением этого заболевания. Принимаемые меры доказывают свою эффективность: Волгоградская область уже давно не входит в число неблагополучных регионов России по ВИЧ-инфекции, а по охвату тестированием на ВИЧ она по-прежнему находится в числе наиболее успешных субъектов РФ.

На конференции волгоградские и столичные специалисты обсудили результаты совместной работы и определили основные направления дальнейшей реализации мероприятий Государственной стратегией противодействия распространению вируса иммунодефицита человека до 2030 года с учетом современных подходов к вопросам организации, проведения диагностики и лечения инфекции. Темами профессионального разговора стали, в частности, ВИЧ-инфекция у женщин, антиретровирусная терапия и планирование беременности, профилактика и коррекция сердечно-сосудистых рисков у ВИЧ-позитивных пациентов и современные режимы терапии туберкулеза у лиц, живущих с ВИЧ/СПИДом.

-- ВИЧ-инфекция – социально-значимое заболевание, оно относится к числу главных угроз национальной безопасности и здоровью нации, поэтому нашей задачей является консолидация совместных усилий для предотвращения распространения инфекции, - напомнил главный внештатный специалист по проблемам диагностики и лечения ВИЧ-инфекции Минздрава РФ в ЮФО, руководитель ГБУЗ «ВО ЦПБ СПИД и ИЗ» Олег Козырев. – Региональная система здравоохранения в этом контексте должна прежде всего предоставить всем жителям Волгоградской области реальные возможности доступа к информации, к тестированию и диспансерному наблюдению, воспитать ответственное отношение людей к собственному здоровью.

Итоги девяти месяцев 2023 года это подтверждают. Медицинское освидетельствование на ВИЧ-инфекцию прошли 579659 жителей региона, что на 74076 больше, чем за девять месяцев прошлого года. Охват населения тестированием на ВИЧ составил 23,5% (рост почти на 3%), а показатель заболеваемости ВИЧ-инфекцией по Волгоградской области снизился на 13,6%. Кроме того, за последние 20 лет удельный вес молодежи в возрасте 15-30 лет среди ВИЧ-инфицированных сократился более, чем в 25 раз. Это, по мнению специалистов, результат проведения в регионе ежегодной широкомасштабной профилактической информационной кампании.

Есть и другие позитивные моменты. По словам Олега Козырева, качественная медицинская помощь, в том числе антиретровирусная терапия, доступна всем ВИЧ-инфицированным жителям области, не зависимо от удаленности места проживания.

-- Охват диспансерным наблюдением составил 98,6%, - комментирует Олег Анатольевич. – За 9 месяцев 2023 года антиретровирусная терапия и лабораторный мониторинг эффективности терапии проводился 100% нуждающихся..

Специалисты напоминают: ВИЧ-инфекция – это не приговор, а заболевание, которое с помощью специальной терапии успешно контролируется и позволяет заразившемуся человеку сохранять здоровье и качество жизни.

Накануне Дня народного единства в зале Воинской и Трудовой Славы Волгоградской области губернатор Андрей Бочаров вручил награды жителям региона. Бочаров вручил награды жителям региона — руководителям и работникам предприятий и организаций сферы здравоохранения, транспорта и дорожного хозяйства, АПК, промышленности, ТЭК, строительства, спорта, органов исполнительной власти. В числе награжденных -  сотрудники волгоградских медиучреждений, а также трудовой коллектив городской клинической больницы скорой медицинской помощи № 25.

«Сегодня, накануне государственного праздника — Дня народного единства, здесь, в Зале Воинской и Трудовой Славы мы чествуем жителей Волгоградской области, по праву заслуживших высокое государственное и общественное признание, — обратился к присутствующим Андрей Бочаров. — Каждый день, на самом высоком уровне, с полной самоотдачей вы делаете очень важную и нужную работу — лечите людей, оказываете им социальную поддержку, обеспечиваете комплексную безопасность; строите жильё, дороги и производственные объекты; производите промышленную и агропромышленную продукцию, снабжаете электроэнергией, водой и теплом жителей, предприятия и организации Волгоградской области; занимаетесь перевозкой людей и грузов; развиваете физкультуру и спорт и в целом обеспечиваете социально-экономическое развитие Волгоградской области и муниципальных образований региона. Делаете ещё очень много полезных для своей родной земли дел. Вас, представителей самых разных профессий, объединяет преданность выбранному Делу, высокий профессионализм, любовь к своему Отечеству. Для меня большая честь от имени Президента Российской Федерации вручить вам высокие государственные награды, отметить наградами Волгоградской области. И, конечно, поздравить вас и в вашем лице всех жителей Волгоградской области с наступающим праздником».

В действительно сложных условиях себя отлично проявили и волгоградские медики. Врач-травматолог-ортопед отделения сочетанной травмы 25-й больницы Алексей Толкачёв провёл более 150 операций участникам СВО и жителям ЛНР и Донбасса, получившим различные травмы. Почти год в составе медицинских бригад проработал на новых территориях отоларинголог Волгоградской областной клинической больницы № 1 Хабиб Джамиль Аль-Тамими: он начинал обычным врачом, а потом возглавил медицинский штаб региона. Губернатор Андрей Бочаров передал Алексею Толкачёву Благодарность Президента РФ, а Хабибу Джамилю Аль-Тамими — медаль Луки Крымского. За заслуги в области здравоохранения и многолетнюю добросовестную работу благодарность Президента РФ также объявлена коллективу городской клинической больницы скорой медицинской помощи № 25: 1315 человек каждый день круглосуточно стоят на страже жизни и здоровья всех жителей и гостей региона.

«Большое спасибо за высокую оценку нашего труда. От лица всего коллектива благодарим за поддержку нашей больницы, что сыграло ключевую роль в достижении результата. Мы и дальше готовы идти вперёд, не останавливаясь на достигнутом. Спасать наших пациентов: экстренно, профессионально и высокотехнологично», — поблагодарила главный врач 25-й больницы Марина Королёва.

«Жители Волгоградской области гордятся вами, вашими самоотверженными поступками, вашими делами. Гордятся наследием Поколения Победителей, наследием всех поколений жителей Волгоградской области, которое вы преумножаете своим трудом», — сказал губернатор.

На особый режим работы в период с 4 по 6 ноября переходят больницы и поликлиники Волгоградской области. В усиленном режиме будут работать колл-центры поликлиник и «Служба 122», которая доступна ежедневно, включая выходные и праздничные дни с 8-00 до 20-00.

В период с 4 по 6 ноября поликлиники Волгограда и Волжского будут принимать каждый день с 8-00 до 20-00, медучреждения в районах области — с 8-00 до 16-00. В часы работы медорганизаций будут работать инфекционные кабинеты и отделения для оказания медицинской помощи больным с инфекционными заболеваниями, в том числе с гриппом, ОРВИ, COVID-19. 

Пациенты по назначению врача смогут пройти экспресс-тестирование на определение антигена SARS-CoV-2 или сдать биологический материал для проведения ПЦР

диагностики на выявление РНК SARS-CoV-2.

Главным врачам поставлена задача организовать наблюдение за пациентами с инфекционными заболеваниями, в том числе применять дистанционные формы работы, а в случае ухудшения состояния больных обеспечить своевременную госпитализацию в стационары.

В часы работы поликлиник можно будет выписать льготные рецепты и открыть листы нетрудоспособности.

Станции скорой медицинской помощи и травмпункты региона продолжат работу в круглосуточном режиме. В центрах амбулаторной онкологической помощи будут организованы дежурства специалистов в одну смену

Ежедневно продолжат работу и детские поликлиники — графики работы можно посмотреть на сайтах медицинских организаций. Особое внимание в праздничные и выходные дни уделяют детям первого года жизни; инвалидам; детям из семей, находящихся в социально опасном положении или трудной жизненной ситуации; маломобильным пациентам; больным ОРВИ, гриппом, внебольничной пневмонией, COVID-19. Также будет организована бесперебойная работа по забору биоматериала у новорожденных для проведения неонатального генетического скрининга.

В Волгоградском областном центре крови компоненты крови медучреждениям региона будут выдавать в ежедневном режиме.

С 30 октября по 3 ноября представители научно-медицинского учреждения посетили перинатальные центры в Волгограде и Волжском, а также родильные дома и отделения в больницах региона. Мероприятие состоялось в  рамках реализации федерального проекта «Развитие сети национальных медицинских исследовательских центров и внедрение инновационных медицинских технологий». Делегацию возглавил заместитель директора – директор НМИЦ по анестезиологии-реаниматологии для беременных ФГБУ «НМИЦ АГ и П им. ак. В.И.Кулакова»  к.м.н. Михаил Кецкало и директор института микробиологии ФГБУ "НМИЦ АГ и П им. ак. В.И.Кулакова" доктор медицинских наук, доцент, главный внештатный специалист по медицинской микробиологии Минздрава России, член – корреспондент РАН – Татьяна Припутневич.

В рамках своего визита врачи и научные сотрудники института рассмотрели вопросы усовершенствования оказания специализированной медпомощи беременным и роженицам, обсудили внедрение инновационных медицинских технологий и дальнейшее сотрудничество, а также проанализировали организацию оказания медицинской помощи по профилю «анестезиология- реаниматология» в медучреждениях Волгоградской области.

Участники делегации выразили надежду на традиционность подобных встреч, так как подобный формат работы улучшает качество оказания специализированной, высокотехнологичной медицинской помощи, повышая уровень её доступности.