Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Информация к новости
1-10-2024, 17:15

3 правила здорового сердца

Категория: Информация

Всемирный день сердца проводится ежегодна 29 сентября, начиная с 2011 года. Ранее у него не было фиксированной даты – он отмечался в последнее воскресенье сентября. Цель этого Дня — повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта во всех группах населения.

В Ольховской ЦРБ к Всемирному дню сердца прошла акция «Три правила здорового сердца». Были проведены тематические лекции и беседы, в которых приняли участие 249 человек. Жителям района рассказали о симптомах заболевания сердца, о факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как: гиподинамия, неправильное питание, вредные привычки, лишний вес, постоянный стресс. Объяснили, что нужно обязательно следить за своим весом, объемом талии, уметь рассчитывать индекс массы тела, контролировать давление, уровень глюкозы и холестерина в крови. Регулярно заниматься физической культурой, как минимум проходить пресловутые 10 тысяч шагов в день. Питание также очень влияет на здоровье жизненно важного органа человека, поэтому следует избегать очень жирной, соленой, жареной пищи, а отдавать предпочтение блюдам, приготовленным на пару и свежим овощам и фруктам.

Среди медицинских работников прошла тематическая конференция, в которой участвовали 10 врачей и 27 средних медработников.

Всем посетителям поликлиники в течение Недели ответственного отношения к сердцу на память раздавали листовки «3 правила здорового сердца».

 

Валерия Ковалева, специалист по связям с общественностью Волгоградского регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики

 

Материал подготовлен  к публикации и опубликован   отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП»  под редакцией   Тарасовой Э.Д.

Информация к новости
1-10-2024, 16:38

​«Территория заботы»: пожилым волгоградцам помогают в гериатрических кабинетах

Категория: Информация

​«Территория заботы»: пожилым волгоградцам помогают в гериатрических кабинетах

Более 6,7 тыс. пациентов старшего возраста с начала 2024 года прошли осмотры и получили рекомендации врачей — 50 гериатрических кабинетов созданы в регионе благодаря федеральному проекту «Территория заботы». Стационарное лечение по профилю «Гериатрия» за это время прошли более 2,6 тыс. человек.

В поликлиниках региона профилактическими осмотрами и диспансеризацией охвачено 367,7 тыс. граждан старше трудоспособного возраста, из них 300 тыс. граждан продолжили диспансерное наблюдение по поводу хронических заболеваний.

Например, на площадке Волгоградского областного клинического госпиталя ветеранов войн работает региональный гериатрический центр, в котором с начала 2024 года стационарное лечение прошли 1780 человек.

Клинику постоянно дооснащают специализированной техникой — всего на эти цели в 2024 году предусмотрено 25 млн рублей. Так, по регпроекту «Разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения» нацпроекта «Демография» в госпиталь поступила профессиональная система глубокой электромагнитной стимуляции тканей, универсальный терапевтический лазер, флюороскопическая рентгеновская система, электрогидравлический операционный стол. Еще 32 единицы техники закупили по федеральному проекту «Оптимальная для восстановления здоровья медицинская реабилитация».

Напомним, Волгоградский областной клинический госпиталь ветеранов войн не только является координирующим центром гериатрической помощи в регионе, но и входит в структуру формируемой по задаче губернатора Андрея Бочаров единой целостной системы реабилитации ветеранов боевых действий, участников СВО и их семей.

Информация к новости
1-10-2024, 15:29

Чек-ап после 60

Категория: Информация

Картинка взята для иллюстрации из свободного доступа Яндекс Картинки

С возрастом прогрессируют хронические болезни и появляются новые, дают знать о себе последствия перенесенных стрессов. После 60—65 лет практически у каждого человека появляются те или иные проблемы со здоровьем. К счастью, возможности современной медицины позволяют поддерживать качество жизни в любом возрасте, важно только не упустить время и прийти к врачу.

Возраст-ассоциированными являются многие хронические заболевания. Это артериальная гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, остеопороз. На определенном этапе у людей пожилого и старческого возраста присоединяются гериатрические заболевания, или, как их называют специалисты, гериатрические синдромы: синдром падений и переломов, синдром недостаточности питания, синдром недержания мочи и так далее. Эти синдромы входят в одно общее понятие — синдром старческой астении.

Каких специалистов следует регулярно посещать пожилому человеку и от каких неприятностей это может защитить?

Даже если у пожилого человека нет никаких беспокоящих его симптомов, необходимо раз в год посещать врача либо проходить обследование в рамках диспансеризации.

В старшем возрасте неизбежны многие болезни глаз и лор-органов, о которых нередко люди узнают случайно, поэтому нормой для пожилых людей должны стать консультации офтальмолога и отоларинголога.

План обследования пожилого человека, должен также включать регулярный (не реже раза в год) осмотр гинеколога — для женщин и уролога — для мужчин. Именно в этом возрасте увеличивается риск различных патологических процессов мочеполовой сферы и изменений в органах малого таза, следствием которых становится онкологическое заболевание репродуктивной сферы.

Подобрать лечение, способное не только снять боль, но и остановить разрушение суставов, должен специалист — ревматолог.

Выявить венозную патологию помогает обследование, назначаемое врачом-флебологом.

И всем без исключения надо взять за правило посещение стоматолога.

Почему надо идти к стоматологу?

Состояние полости рта зависит от общего здоровья организма: как правило, у человека в этом возрасте есть несколько хронических заболеваний, которые могут мешать полноценно ухаживать за полостью рта, что способствует образованию зубного налета и, как результат, развитию кариозного процесса, а также заболеваний пародонта. С другой стороны, откладывая визит к стоматологу, пожилой человек приближает развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта и самой ротовой полости — вплоть до онкологических.

Какие исследования помогают выявить заболевания, о которых человек может не знать?

Денситометрия позволяет диагностировать остеопороз на ранних стадиях, до появления первых симптомом — переломов костей.

Раз в год специалисты рекомендуют сдавать общий анализ крови, позволяющий выявить бессимптомное течение ряда заболеваний крови (например, анемии, лейкоза), воспалительные процессы.

Очень важно после 60 лет провести исследование крови на общий белок. Этот анализ помогает определить, есть ли нарушения питания, при которых организм недополучает нужное количество белка, диагностировать различные заболевания, связанные с нарушениями белкового обмена, и оценить эффективность их лечения.

В какой мере эту задачу решает диспансеризация?

В ежегодной диспансеризации заложен большой диагностический потенциал, и этой возможностью не надо пренебрегать. Тем более, что в последнюю версию программы диспансеризации для пожилых людей внесены пункты, которые касаются именно возрастных изменений. При диспансеризации можно обнаружить факторы риска развития не только возраст-ассоциированных заболеваний, но и гериатрических синдромов и связанных с ними осложнений

С годами возрастает риск онкозаболеваний. Поэтому и мужчинам, и женщинам старшего возраста следует не реже раза в год проходить ультразвуковое исследование щитовидной железы, органов брюшной полости и малого таза. Для ранней диагностики рака предстательной железы у мужчин важную роль играет регулярное (один-два раза в год) определение уровня простатспецифического антигена в крови (ПСА), в рамках диспансеризации этот анализ проводится только в возрасте 55, 60 и 64 лет. Для женщин важным онкомаркером является цитологическое исследование мазка с шейки матки.

Будьте здоровы!

 

Материал подготовила Горелова М.А., врач-методист отдела коммуникационных и общественных проектов

 

Материал подготовлен  к публикации и опубликован   отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП»  под редакцией   Тарасовой Э.Д.

 

 

 

 

Информация к новости
1-10-2024, 15:20

Шаги к здоровью и долголетию

Категория: Информация

Воскресное по-осеннему теплое и солнечное  утро 29 сентября 2024 года стало  для жителей  Городищенского района стартом ежегодной Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»!

Праздник здоровья, организаторами которого стали сотрудники МБУ «Патриотцентр», был приурочен к Всемирному Дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы, что добавило особый смысл к этому важному событию.

В этом году к акции вновь присоединились десятки активных и неравнодушных к своему здоровью  Городищенцев  разных  возрастов!

Открыли праздник здоровья специалисты центральной районной больницы врач-кардиолог Прокопенко Анна, врачи Оверко Ирина и Саяпина Анна, которые поприветствовали участников мероприятия и подчеркнули важность активного образа жизни для укрепления здоровья.

-Каждый должен заниматься двигательной активностью, проходить минимум 10 тысяч шагов в день. Это среднестатистическая норма шагов, которую человек должен проходить в день, чтобы поддерживать свой организм в тонусе, ведь физическая активность напрямую влияет на самочувствие, здоровье, настроение.  А ходьба – это хорошее средство профилактики заболеваний сердца и сосудов, а также способ профилактики депрессии и укрепления психического здоровья — подчеркнули специалисты.

На стадионе «Урожай» для участников акции инструктор по ЗОЖ  и тренер по северной ходьбе Ольга Анохина провела спортивную зажигательную разминку и мастер — класс по скандинавской ходьбе,  после чего прошли соревнования по этому замечательному виду спорта. Победители были награждены медалями и почетными призами.

Затем наполненные положительными эмоциями, все с радостью преодолели 10 000 шагов по живописной «тропе здоровья», созданной в рамках  реализации Проекта «Каждому муниципалитету — маршрут здоровья».

Акция «10 000 шагов к жизни»  призвана вдохновить каждого из нас на заботу о своём здоровье и приверженность активному образу жизни. Присоединяйтесь к нам в будущем, и помните: каждый шаг — это шаг к здоровью и долголетию!

Елена Сулимова, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП»

 

 

Материал подготовлен  к публикации и опубликован   отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП»  под редакцией   Тарасовой Э.Д.

 

Информация к новости
1-10-2024, 15:14

Подростки прослушали лекцию о репродуктивном здоровье

Категория: Информация

Картинка взята для иллюстрации из свободного доступа Яндекс Картинки

25 сентября 2024 года в МКУ «Социально-досуговый центр для подростков и молодежи» городского округа город Михайловка Волгоградской области прошла лекция  с  участием врача  гениколога Лиходеевой Екатериной Васильевной  со студентами ГБПОУ «Михайловский профессионально-педагогический колледж имени В. В. Арнаутова о репродуктивном здоровье, где были затронуты актуальные темы , важности своевременного обследования и поддержании организма.

Своевременное выявление и лечение хронических заболеваний внутренних органов – условие оптимального развития организма, в том числе и репродуктивной функции. Также внимание уделили вредным привычкам  и напомнили о вреде курения , т .к. никотин может стать причиной отслойки плаценты и выкидыша. Он вызывает сужение кровеносных сосудов в плаценте и нарушает кровообращение .Актуальные в наше время Электронные сигареты, вейпы, айкосы и кальяны также опасны для будущих мам , напомнили для сохранения репродуктивного здоровья , необходимости регулярно посещать гинеколога.

Юлия Дягилева, специалист по связям с общественностью

 

Материал подготовлен  к публикации и опубликован   отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП»  под редакцией   Тарасовой Э.Д.

Информация к новости
1-10-2024, 15:05

В Михайловской спортивной школе прошел день открытых дверей

Категория: Информация

Картинка взята для иллюстрации из свободного доступа Яндекс Картинки

26 сентября в Михайловской спортивной школе прошел день открытых дверей  под лозунгом «Физическое развитие -фундамент успеха» ,где желающие всех возрастных категорий могли ознакомится и попробовать  виды физической активности.  На сегодняшний день по баскетболу, волейболу, футболу, пауэрлифтингу, боксу, кикбоксингу, лёгкой атлетике, фитнес-аэробике, карате и общефизической подготовке под руководством 32 тренеров-преподавателей занимается 1524 юных спортсменов. В рамках мероприятия ученикам и гостям вручались памятки о важности физической нагрузки , ее влиянии на качество жизни .

Многие болезни современности связаны с плохим кровоснабжением: из-за сидячей работы и малоподвижного образа жизни сосуды шеи пережимаются, мозг не получает достаточного количества крови. При занятиях спортом мы разминаем зажатые мышцы и заставляем сердце биться чаще — отделы мозга, отвечающие за когнитивные функции, работают в полную силу, получают кислород и питание.

Биологический возраст мозга людей с регулярной физической активностью на 10 лет меньше, чем у тех, кто  избегает ФН. Для людей в возрасте-физкультура играет ключевую роль не только в укреплении физического здоровья, но и в обеспечении стабильного психологического состояния.

Для пожилых особенно полезными могут стать такие низкоинтенсивные виды спорта, как ходьба, плавание, йога или танцы. Они не только укрепляют мышцы и сохраняют гибкость, но и способствуют улучшению координации движений и равновесия, что особенно важно для предотвращения травм. Также есть  гипотеза, что депрессия возникает из-за нарушения баланса серотонина и дофамина. Спорт же помогает наладить их выработку и уравновесить соотношение.

Юлия Дягилева, специалист по связям с общественностью

 

Материал подготовлен  к публикации и опубликован   отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП»  под редакцией   Тарасовой Э.Д.

Статистика посещений

Архив новостей

Октябрь 2024 (28)
Сентябрь 2024 (43)
Август 2024 (83)
Июль 2024 (40)
Июнь 2024 (47)
Май 2024 (51)
^