Каждый человек в нашей стране имеет право на бесплатную диспансеризацию. Не стоит этой возможностью пренебрегать. Благодаря диспансеризации можно своевременно выявить болезнь и установить факторы, которые способствуют ее развитию. О том, что необходимо делать, чтобы держать свои заболевания под контролем и как увеличить продолжительность жизни рассказал кандидат медицинских наук, главный внештатный специалист гериатр Волгоградской области Олег Владиславович КИРИЛЛОВ.
Как часто нужно проходить медицинские осмотры, если уже есть хронические заболевания?
- Вся жизнь человека — это период накопления хронических заболеваний. Чем дольше мы живём, тем их у нас, к сожалению, больше. Чтобы держать болезни под контролем, надо их вовремя выявить, потому что когда болезнь развилась и бурно цветёт, то это уже серьезно, лучше начинать принимать меры заранее. В этом поможет контроль факторов риска заболеваний.
Например, среди факторов риска атеросклероза - сахарный диабет и лишний вес, уровень артериального давления и холестерина, вредные привычки, стресс.
Как мы можем эти факторы контролировать?
В первую очередь нужно бросить курить, пить алкоголь, следить, чтобы ваше АД было 120/80, а холестерин в пределах возрастной нормы и половой принадлежности.
При гипертонии нужно следить за своим питанием, режимом дня, стараться вести здоровый образ жизни без вредных привычек и больше двигаться.
Считается, что, когда человек курит, он приравнивается к самоубийце, но, к сожалению, люди живут, как им хочется и продолжают изо дня в день вредить своему организму, при этом, мечтая оставаться здоровым и жить долго и счастливо.
Диспансеризация как раз и направлена на то, чтобы пациенты лишний раз задумались о своем здоровье и обратили на него внимание. Люди в возрасте от 18 до 40 лет проходят ее раз в три года, а после 40 ежегодно.
Есть ли какие-то особенности при проведении профилактического медицинского осмотра у пожилых?
- Так как с возрастом растет риск приобретения хронических заболеваний и их осложнений, которые снижают продолжительность жизни, люди пожилого возраста – это особая группа риска, поэтому им проводят расширенный скрининг. Помимо основных обследований и анализов, таких как определение глюкозы крови и холестерина, измерение АД и внутриглазного давления, проведение маммографии, спирографии и флюорографии, дуплексного сканирования брахицефальных артерий и других, им назначают исследования относительно проявлений старческой астении, деменции и остеопороза. Особое внимание в пожилом возрасте уделяется сердечно-сосудистым и онкологическим заболеваниям. Одновременно с этим актуализируются вопросы, касающиеся способности пожилого человека к самообслуживанию.
Так, за последние 10 лет увеличилась или уменьшилась продолжительность жизни? Что влияет на увеличение продолжительности жизни?
- Во всём мире происходит постарение населения. Среди факторов, за счёт которых увеличивается продолжительность жизни, большую роль играет вакцинация населения от инфекции, что позволяет бороться с эпидемиями, от которых раньше умирало огромное количество людей.
Также продолжительность жизни выросла за счёт улучшения качества и уровня жизни. Раннее выявление онкологических заболеваний и атеросклероза тоже способствует увеличению жизни. Над этими ресурсами надо постоянно работать, так же, как и над снижением смертности от травматизма. С населением необходимо постоянно проводить различные профилактические мероприятия, цель которых – стимулировать их интерес к здоровому образу жизни. В каждой поликлинике есть кабинеты медпрофилактики и наша задача, чтобы как можно больше людей их посещали.
